八宝粥怎么煮 美味做法教大家

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  八宝粥是非常有营养的这种食物很适公司企业合作 为早餐来食用,因为早晨大伙 胃口不好喝点八宝粥有助消化为什么在么在让营养也很糙的充沛,多吃八宝粥对人体好,没有 大伙 知道八宝粥的做法吗?八宝粥为什么在做好喝呢?下面小编就为大伙 介绍一下八宝粥的做法大全。

  电饭煲焖煮:纯香八宝粥

  材料

  米仁20克,花生仁15克,红豆15克,桂圆10只,水发银耳25克,红芸豆10 克,血糯米20克,莲子15克。

  辅料

  糯米80克,白沙糖80克,黄酒25ml。

  做法

  1. 糯米洗净装进 电饭煲内,加入米仁20克,花生仁15克,红豆15克,桂圆10只,水发银耳25克,红芸豆10 克,血糯米20克,莲子15克,白沙糖80克。

  2. 装进 适量的清水,加入25ml的黄酒,盖上锅盖,将调到煮粥档结束了了英语 煮粥。

  3. 煮熟后闷3-5小时(或保温)就可食用了。

  八宝养颜粥

  材料

  大米,黑米,薏仁,赤豆,红枣,无花果干,山药,枸杞。

  做法

  1、大米、黑米、薏仁淘洗干净,涨1小时;

  2、赤豆、红枣洗净,泡开,山药削皮切片备用;

  3、电饭煲中加入1.5L清水,将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾,装进 洗净后的红枣、山药片及无花果干,待自动跳闸后,改用“保温”小火煮15分钟至粘稠。

  4、待食用时,加入适量枸杞即可。

  小诀窍

  1、涨过的大米因吸收了充沛的水分而更易煮烂;

  2、山药削皮后及易发黑,应随煮随切。

  诱人的八宝粥

  材料

  小米10克,糯米10克,黑米10克,枣(干)20个,薏米10克。

  辅料

  赤小豆10克,绿豆10克,红豇豆10克,黄豆10克,莲子10克,百合(干)5克,花生10克。

  做法

  1、把原料清洗两遍,用清水泡半天。

  2、再将全部材料装进 电压力锅中,加适量清水。

  3、盖上盖子,旋转到煮粥档,哈哈,慢慢等吧,80分钟就可以能吃到热呼呼的腊八粥了。

  八宝粥

  材料

  糯米80克,桃脯15克,蜜枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜条25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花酱各适量。

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